Diyabet uzmanız ile olan bir sonraki randevunuza hazır mısınız?

Bu bilgiler, tedavi planınızı ve diyabetinizi en iyi şekilde nasıl yönetebileceğiniz ile ilgili sağlık uzmanınız ile daha iyi bir konuşma yapmanıza yardımcı olacaktır. Bir sonraki randevunuza hazırlanmanıza ve bu randevudan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.

Randevunuz için hazırlanmak

Diyabet uzmanınız olan bir sonraki randevuya hazırlanırken aşağıdaki üç önemli noktaya hazırlanmayı ihmal etmeyin:

FreeStyle Libre Yazılımını kullanarak FreeStyle Libre okuyucusundaki verileri indirin ve bu verilerin çıktısını alın; böylece randevunuz esnasında sizin ve sağlık uzmanınız için konu üzerinde konuşmak daha kolay olacaktır. Glukoz günlüğü de tutuyorsanız, bu günlüğü de götürün.

Sağlık uzmanı ile konuşmak istediğiniz belli sorularınız veya endişeleriniz varsa bunları unutmamak için bir yere yazın.

Hiçbir şeyi unutmamak için bir arkadaşınızı veya aile mensubunuzu yanınızda randevuya getirin.

azılımı alın

Randevunuzda

Randevu esnasında konuşmaya başlamak için FreeStyle Libre okuyucusundan aldığınız verileri kullanmalısınız. Freestyle Libre sisteminizde bakmanız gereken en yardımcı noktalar burada gösterilmektedir: 

FreeStyle Libre yazılımını bilgisayarınızda da kullanıyorsanız, Ambulatuvar Glukoz Profili (AGP), sizin ve sağlık uzmanınızın diyabet yönetiminiz ile ilgili karar alması için gereken tüm bilgileri sağlayacaktır. 

Yazılımda iyi bir başlangıç noktası 'Glukoz  Seyir Bilgisi' raporu olarak bilinen grafiktir. Bu trafik ışığı puanlarınızı içerir. Verilerinizi temel alarak sağlık Uzmanınız ile konuşmak isteyebileceğiniz bazı sorular aşağıdadır:

Okumalarınızdan kaç tanesi glukoz hedefiniz ile örtüştü?

Hipoglisemiye (mavi dalganın düşük eşik bölgesine denk gelmesi) daha fazla eğilim gösterdiğiniz belirli zamanlar var mı ve bu sorunu çözmek için ne yapabilirsiniz?

Gün boyunca glukoz düzeyleriniz ne kadar istikrarlı (mavi bölgenin merkezinden geçen mavi çizginin şekli)?

Glukoz okumaları günden güne ne derecede değişmektedir (dar koyu mavi bant, daha az değişkenlik) ve bu ne anlama gelmektedir?

Sağlık uzmanınız ile yapacağınız görüşmeden en iyi şekilde yararlanmak ve ihtiyaç duyduğunuz bilgileri elde etmek için açık uçlu sorular da kullanabilirsiniz. Örneğin:

• ...... zaman ne anlama geliyor?
• ...... neden oldu?
• ...... yapmak için en iyi zaman ne?
• ...... nasıl etkiler?

Randevunuzdan sonra

Sağlık uzmanınız ile anlaştığınız hedefleri bir yere not edin ve görünür bir yere koyun; böylece randevularınız arasındaki sürede nasıl ilerlediğinizi kontrol edebilirsiniz.